Aktiivsuse jälgijatel on kindlasti oma koht, kuid kui sa tahad kogu päeva jooksul oma samme jälgida, pole tõesti mingit põhjust kulutada $ 100 + väljamõeldud Fitbitile, kui te oma iPhone'i ööpäevaringselt kandma. Paljud iOS-i rakendused võivad anda teile samad andmed (sammud, trepid, miilid, põletatud kalorid jne) kui aktiivsuse jälgija tänu teie iPhone'i keerukatele sisemistele anduritele.
Tegelikult, kui soovite oma samm-jälgimise mängu just selle teise koha, ei pea sa midagi alla laadima - teie iPhone on varustatud sisseehitatud sammumõõturiga! Kui teil on iPhone 5S või uuem, jälgib rakenduse Tervis rakendusi kogu aeg teie taustal olevaid samme (kas teile meeldib või mitte). Rakendus Health kasutab nii teie telefoni sisseehitatud liikumisprotsessori andmeid kui ka välistest jälgimisseadmetest (nt Apple Watch või Fitbit) imporditud andmeid, et hoida sammu lugemise logi.
Nende andmete vaatamiseks avage rakenduse Health ja minge vahekaardile Health Data . Puudutage valikut Fitness ja seejärel puudutage Steps ja seejärel lülitage käsk Show in Dashboard kõrval olevale lülitile . Nüüd, kui liigute vahekaardile Armatuurlaud, näete oma sammude arvu statistikat koos kõigi teiste moodulitega, mille olete seadistanud juhtpaneelil. (Lisateavet rakenduse Health rakenduse kohta leiate meie juhendist.)
Rakendus Tervishoid jälgib samme, kuid selle funktsioonid on muidu piiratud - see ei ütle teile, kui palju kaloreid põletatakse, mida teie sammud tõlkivad, samuti ei lase see teil rohkem liikuda, kui olete teie juures istunud arvuti kogu päeva. Rohkem aktiivsust jälgiva kogemuse saamiseks vajate kolmandatest isikutest rakendust. Siin on mõned meie lemmikud.
Lihtsalt põhitõed: Stepz
Stepz on tasuta pedomeetrirakendus, mis jälgib kõiki põhialuseid: sammude arvu, põletatud kaloreid, kaugust, põrandate ronimist ja "aktiivset" aega. Rakendus ühendab ka rakenduse Tervishoid, et hoida teie sammuarvestuse ajaloost jooksvat logi, nii et näete mõningaid lõbusaid statistilisi andmeid, nagu teie üldine samm ja vahemaa kokku.
Nagu enamik pedomeetreid ja pedomeetrirakendusi, on vaikesammuna seatud 10 000 sammu, kuid seda saab kohandada vastavalt oma elustiilile või lubada rakendusel määrata teie automaatse eesmärgi vastavalt teie sammude ajaloos (rakendus annab teile iganädalaste keskmiste näitajate alusel saavutatava, pisut keerulise eesmärgi).
", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>
Stepz 'niftiest funktsioon on selle sammude loend: kui lubate rakendusel näidata märgi märguandeid, kuvatakse rakenduse ikoonil oma praeguse päevase sammude arvuga märk. See on väike asi, kuid see on väga mugav, kui tahate näha, kui kaugele te olete lühidalt.
Kõige ilusam liides: Walker
Walker, Pedometer M7 / M8 / M9 (algselt nimega Walker M7) on järjekordne tasuta pedomeetrirakendus, mis jälgib samme, põletatud kaloreid ja kaugust (kuid mitte treppe või põrandaid). Samuti jälgib see jooksvaid treeninguid ja võimaldab teil käsitsi jälgida selliseid andmepunkte nagu kaal, keha rasva protsent ja vererõhk - nii et see on pigem terviklik tervisekontrolli rakendus kui lihtsalt sammulugeja.
", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>
Walkeril on ilus liides ja see näitab teie statistikat mitmesugustel huvitavatel viisidel. Näiteks saate vaadata oma keskmisi kohandatud kuupäevavahemikes (mitte ainult päeva, nädala, kuu, aasta järgi) ja näete oma keskmise sammude arvu jaotust nädala järgi.
Selles rakenduses on ka GPS-komponent, mis võimaldab teil marsruudi järgi kaardistada, kuigi arendaja hoiatab, et selle funktsiooni kasutamine vähendab oluliselt teie telefoni aku kasutusaega.
Mine sotsiaalsesse: Pacer
Enamikul pedomeetrirakendustel on sotsiaalne komponent: saate sõpru lisada sotsiaalsete võrgustike kaudu ja võistelda juhuslikult üksteise vastu. Aga kui teil ei ole sõpru (kasutades teatud rakendust)? Pacer, Pedometer ja kaalulangus ja BMI Tracker on tasuta rakendus koos kaasavama sotsiaalse komponendiga, mida nimetatakse rühmadeks. Rühmad on käijate meeskonnad, kes võivad üksteist grupivestluse kaudu julgustada ja konkureerida üksteisega edetabelite kaudu ja nad on avalikud.
", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>
Pacer jälgib samme, kaloreid, vahemaad, treppe ja aktiivset aega ning tal on ka GPS-põhine treeningfunktsioon, mis võimaldab teil kaardistada oma kõndimis- või jalgrattatee. Täiendava $ 3, 99, £ 2.99 või AU $ 5, 99 eest kuus saate uuendada rakenduse lisatasu versioonile, mis sisaldab personaalset "treenerit", kes aitab teil planeerida oma tervisestrateegiat (olenemata sellest, mis see on). Rakenduse lisatasu versioon pakub ka täiendavaid andmeid ja oskusi liituda kehakaalu langetamise rühmadega (mitte lihtsalt jalgsi gruppide asemel).
Lõbusalt loendamine: Wokamon
Seisa: astmeline jälgimine on igav. Kui statistika, saavutused ja edetabelid sulle ei pumbata, et jõuda iga päev 10000-punktilise eesmärgi saavutamiseni, võibolla võib-olla armas virtuaalne lemmikloom, kes toidab teie energiat. Wokamon: Monster Walk Quest, Pedometer Fitness Game on pedometer-slash-game, mis sunnib teid mängima. Selles rakenduses on teie sammud energia - ja teil on vaja seda energiat Wokamonide toitmiseks, kasvamiseks ja riietamiseks (ja koguda rohkem Wokamone).
", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>
Kuna samm-sammulisena on Wokamon piiratud - peaaken, kus elab teie Wokamon, näitab ainult teie samme, mitte põletatud kaloreid, treppide tõusu või läbitud vahemaad. Kui te aga lähete rakenduse sektsiooni, saate näha põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad. Rakendus sünkroonib Apple Healthi ja väliste seadmetega (näiteks Fitbits ja Jawbones), kuid saate ka lihtsalt mängida oma iPhone'i liikumisanduritega.
Jäta Oma Kommentaar