Miks sa tegelikult tõesti, oled Facebookist sõltuvuses

Kui kolledži sõpradele on lihtne koht luua, on Facebook muutunud interneti lõhenuks, kutsudes meid kogu päeva jooksul meie sõpradega sisse logima ja jagama meie igapäevaelu eripära.

Ilma meie sellest aru saamata on Facebookist saanud koht, kus meie nartsissistlikud unenäod saavad tõeks. Isegi tagasihoidlik on muutnud selle turustusvõimaluseks, kus väljalülitamine on korras, stalking on aktsepteeritud ja muidu on piinlikud fotod vahetult meeldiva armastuse vastu.

See on häiriv kuulda, kuid Wall Street Journalis esitatud uuring kinnitab seda teooriat. Harvardi teadlased näitasid eile, et räägime iseendast, mis toob endaga kaasa rõõmu ja rahulolu sama tunde toidu, raha või soo kaudu.

Nii et isegi kui te ei nõustu, et Facebook on nii hea kui seks, arvab teie aju ilmselt teisiti.

Kuna braging on nii rõõmuga tihedalt seotud, ei ole üllatav, et nii paljud meist flokeerivad Facebooki, et täita meie crack-like sõltuvust, et räägiks inimestele, kui suur on meie elu (isegi kui vajate mõne täiendava omadussõna ja naughty fotosid) tõde).

Nagu söömine, joomine ja segadus, hoiab sõprade meelelahutus meile rohkem.

Bergeni ülikooli meeskond Norras kaevas sügavamalt selle sotsiaalse meedia sõltuvuse probleemi, et tegeleda selle teemaga. Hiljuti avaldatud 423-inimese uuringus täheldasid teadlased meeste ja naiste harjumusi, et teada saada, millised on riskitegurid Facebooki sõltuvuses.

Tulemused ei olnud üllatav: nooremad kasutajad sõltuvad sagedamini kui vanemad kasutajad; ärevus ja sotsiaalselt ebakindel Facebooki kasutamine; ja naised on rohkem seotud Facebooki sõltuvuse tekkimisega.

Huvitav on see, et põhjus, miks naised Facebookist sõltuvamad on, on ainult Facebooki sotsiaalse olemuse tõttu.

Uuringu lõpuleviimisel pakkusid uurijad oma järeldused üle, mida nimetatakse "Bergeni Facebooki sõltuvuse skaalaks". Ta palub teil hinnata järgmisi kuut hoiatusmärki numbrimõõduga: (1) Väga harva, (2) Harva, (3) Mõnikord, (4) Sageli ja (5) Väga sageli.

  • Sa kulutad palju aega mõtlema Facebooki või plaanite Facebooki kasutamist.
  • Sa tunned tungivalt Facebooki kasutamist rohkem ja rohkem.
  • Kasutate Facebooki, et unustada isiklikke probleeme.
  • Olete üritanud Facebooki kasutamist edukalt vähendada.
  • Kui teil on keelatud Facebooki kasutada, muutute rahutuks või murettekitavaks.
  • Te kasutate Facebooki nii palju, et see mõjutas negatiivselt teie tööd / õpinguid.

Kui sa kogud 4-st või 5-st vähemalt neljast esemest, võite olla sõltuvuses Facebookist.

Kahjuks ei pakkunud uurimus lahendust, jättes meid Facebooki sõltlasteks (kas ma lihtsalt ütlesin seda?) Vähe teha, kuid jagada oma tulemusi oleku värskenduses.

 

Jäta Oma Kommentaar