Pin see

On ütlematagi selge, et toit on meie töövõime seisukohalt oluline. Sellest tähtsusest hoolimata langeb söögi planeerimine ja ettevalmistamine sageli tagasi põletisse, kusjuures sellised asjad nagu töö või kool eelistatakse. Kui leiate, et unustate sageli peamiste koostisosade ostmise või tunnete end söögi planeerimisel ebatõenäoliselt, vaadake toitu tabelis Android ja iPhone jaoks. Alustamiseks toimige järgmiselt.

1. samm: laadige alla ja installige toitu tabelis Android- või iOS-seadmes.

Samm 2: rakendus vajab mõned põhilised seadistused. Alustage seda, vajutades nuppu Alusta seadistamist.

3. samm (valikuline): sisestage oma e-posti aadress. Kui otsustate seda teha, teavitatakse teid valitud kauplustes valitud kauplustest.

4. samm: valige oma lemmikkauplus. Saate valida kindla kauplusahela või otsida oma postiindeksist lähedalasuvate kaupluste leidmiseks.

5. samm: vajutage igale teile huvipakkuva liha ja tassi tüübile. Kui olete kõik valinud, vajutage Finish Setup.

6. samm: Kui järgmine ekraan laeb, alustage oma planeerimist, valides retsepti.

7. samm: sirvige söögikategooriaid lihatüübi, tassi või müüdavate esemete järgi.

8. samm: kategooria valimine toob esile toitude loendi, mis võiksid olla huvitatud.

9. samm: sellel lehel kuvatakse teave valitud tassi kohta. Teid töödeldakse hinnanguliste prep / wait / cooking aegadega, üksikasjalikke juhiseid söögi valmistamiseks ja mõnikord ka tassi pildist. Kui tassi kõlab hästi, vajuta Add to Meal Plan.

10. etapp (valikuline): korrake samme 6 kuni 9, kuni olete kõik oma söögid planeerinud. Pange tähele, et rakenduse tasuta versiooni puhul on teil lubatud korraga planeerida kolm sööki.

Samm 11: Kui olete kõik oma söögid valinud, vajutage vahekaardi Toidukaupade leht. Kõik teie söögi valmistamiseks vajalikud esemed on teie mugavuse huvides kategooriate kaupa loetletud.

Pea meeles, et võtate seadmega sisseoste ja kontrollige välja, kuidas te lähete. Jagage allpool olevas kommentaaride jaotises kõiki maitsvaid leidusid!